【アニメーションで解説】週40時間の自由をつくる 超時間術 メンタリストDaiGo

【週40時間の自由をつくる 超時間術 メンタリストDaiGo】はこんなあなたのための書籍です。

●時間がないと毎日あくせく働く方
●忙しいが口癖になってしまっている人
●作業に集中できない人
●プライベートな時間がないと感じる人
●時間が欲しいと思っている人

【週40時間の自由をつくる 超時間術 メンタリストDaiGoの目次】

第1章 時間にまつわる3つの勘違い
第2章 時間感覚を正す7つのフィックス
第3章 それでも時間がないあなたに贈るストレス対策
第4章 職場の「時間汚染」に打ち勝つ働き方
第5章 自分の時間を取り戻す8週間プログラム

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